بادام هندی و دندان!

بادام هندی از اوجب واجبات است ! . سخت ترین لایه ی دندان مینا نام دارد. کلسیم به شکل گیری آن و استحکام دندان ها کمک می کند. اما بدون حضور منیزیم ، هرچقدر هم که کلسیم جذب کنیم تنها به بخش نرم تر مینا شکل می گیرد. . کمبود مس در بدن یکی از عوامل پاتوژن بالقوه کاهش تراکم استخوانی و سایش شدید دندان های می باشد. . ویتامین

نوشیدنی های ورزشی و سایش دندان ها !

نوشیدنی ورزشی یا sport drink چیست؟ این محصولات اغلب شامل کربوهیدرات ، مواد معدنی ( مانند: سدیم و پتاسیم) و گاهی ویتامین ها و سایر مواد مغذی از جمله پروتئین و یا آمینو اسید ها هستند. طعم دهنده ها نیز جهت مزه دار کردن اضافه میشوند. . چرا به دندان ها آسیب می رسانند؟ بسیاری از نوشیدنی ای ورزشی دارای pH مابین ۳ تا ۴ هستند که باعث غیرمعدنی شدن

پسته و دندان!

چگونه برداشتن #پسته از ظرف آجیل را توجیه کنیم !؟ . کلسیم نقش مهمی در استحکام #استخوان های فک دارد و برای تاثیر حداکثری آن در استحکام دندان ها ، به فسفر نیاز است. . آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در مبارزه با بیماری های پریودونتال و همچنین بهبود بافت های نرم دهان مانند #زبان ، #لثه و قطمت های داخلی گونه ها دارند. . اسیدهای چرب تاثیر زیادی در