نوشیدنی های ورزشی و سایش دندان ها !

نوشیدنی ورزشی یا sport drink چیست؟
این محصولات اغلب شامل کربوهیدرات ، مواد معدنی ( مانند: سدیم و پتاسیم) و گاهی ویتامین ها و سایر مواد مغذی از جمله پروتئین و یا آمینو اسید ها هستند. طعم دهنده ها نیز جهت مزه دار کردن اضافه میشوند.
.
چرا به دندان ها آسیب می رسانند؟
بسیاری از نوشیدنی ای ورزشی دارای pH مابین ۳ تا ۴ هستند که باعث غیرمعدنی شدن انامل دندان می شود.افزایش مصرف این نوشابه ها در افراد منجر به آسیب های جبران ناپذیری می گردد چون سطح بالای اسیدی این مواد باعث سایش مینای دندان می شود.
آسیب به مینای دندان ظرف مدت پنج روز بعد از در معرض این نوشابه ها قرار گرفتن ، آشکار می شود.
نوشابه های انرژی زا دو برابر نوشیدنی های ورزشی ، آسیب رسان هستند. چون کلسیم اضافه شده به نوشابه های ورزشی ، میزان آسیب به دندان ها را کاهش می دهد.
.
تحقیقات نشان داده که سایش مینای دندان بخاطر مصرف نوشیدنی های مختلف به ترتیب زیر اتفاق می افتد : ( از بیشترین به کمترین ) : نوشابه انرژی زا ، نوشیدنی ورزشی ، سودای معمولی و سودای رژیمی
.
ترجمه شده از سایت
http://www.healthline.com

درباره نویسنده :

تجهیزات پزشکی و دندانپزشکی شفابخش

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *